失眠係現代人常見嘅問題,長期瞓唔好會影響精神、情緒同身體健康。好多人試過食安眠藥但效果唔持久,或者擔心有副作用,於是轉向中醫求助。中醫治療失眠唔單止治標,仲會從根本調理體質,幫助患者逐步恢復正常睡眠。 中醫點樣睇失眠? 中醫認為失眠同「心神不寧」、「肝鬱氣滯」、「氣血不足」等體質問題有關。醫師會透過把脈、問診,判斷患者屬於邊種證型,例如: - 心脾兩虛:容易醒、多夢,伴隨疲倦、胃口差,適合用歸脾湯調理。 - 肝鬱化火:難以入睡、煩躁易怒,可能用柴胡加龍骨牡蠣湯疏肝解鬱。 - 陰虛火旺:半夜醒、手心腳心發熱,常用天王補心丹滋陰安神。中醫治療失眠嘅方法 除咗開中藥,中醫仲會結合針灸、推拿同飲食建議: - 針灸:刺激頭部、手腳穴位,如「神門穴」、「三陰交」,幫助放鬆神經。 - 耳穴貼壓:用王不留行籽貼耳穴,方便患者每日按壓,持續調理。 - 生活調養:醫師會建議避免睡前用手機、飲濃茶,並配合溫和運動改善氣血循環。 深圳博愛曙光醫院中醫科 擁有經驗豐富嘅醫師團隊,擅長針對個人體質制定治療方案。唔少患者經過一段時間調理後,失眠情況明顯改善,減少對藥物嘅依賴。 如果你長期受失眠困擾,不妨試嚇中醫調理,從根本改善體質,重拾優質睡眠。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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