女性漏尿,醫學上稱爲「尿失禁」,係好多女性都會遇到嘅問題,尤其係生過BB或更年期嘅女性。雖然呢個問題有啲尷尬,但及早治療可以有效改善,唔使太過擔心。下面 下麪等我哋嚟瞭解下常見嘅治療方法。 點解會出現漏尿? 漏尿主要同盆底肌鬆弛有關,常見原因包括: - 生育損傷:順產可能令盆底肌受損,導致控制排尿嘅能力減弱。 - 更年期荷爾蒙變化:雌激素減少會令尿道同陰道組織變薄,容易漏尿。 - 長期便祕或咳嗽:腹壓增加會加重盆底肌負擔。女性漏尿點樣治療? 1. 盆底肌訓練(凱格爾運動) 堅持做凱格爾運動可以有效強化盆底肌,改善漏尿情況。方法好簡單:收緊肛門同陰道周圍肌肉(似忍尿動作),保持5-10秒後放鬆,每日做3組,每組10-15次。 2. 藥物治療 如果漏尿同更年期有關,醫生可能會建議使用局部雌激素藥膏,幫助增強尿道組織彈性。另外,部分藥物可以減少膀胱過度活躍,改善尿急同漏尿問題。 3. 物理治療 深圳博愛曙光醫院婦科提供盆底肌電刺激治療,通過儀器幫助激活盆底肌,適合冇時間做運動或效果唔明顯嘅女性。 4. 手術治療 對於嚴重漏尿(如壓力性尿失禁),醫生可能會建議微創手術,例如尿道中段懸吊術,效果持久且創傷小。 點樣預防漏尿? - 控制體重:過重會增加盆底肌壓力。 - 避免長期便祕:多喫纖維,保持腸道暢通。 - 少飲咖啡同濃茶:呢啲飲品可能刺激膀胱。 如果漏尿影響到日常生活,建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊,提供個性化治療方案,幫助女性擺脫尷尬困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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