好多女性都會遇到外陰鬆弛嘅問題,尤其係生完BB或者年紀大咗之後。外陰鬆弛唔單止會影響夫妻生活,仲可能導致尿滲等尷尬情況。咁究竟咩原因會導致外陰鬆弛?又有咩方法可以改善呢? 外陰鬆弛嘅主要原因1. 自然分娩:順產時,BB經過產道會令陰道同周邊肌肉組織過度伸展,造成鬆弛。 2. 年齡增長:隨著年紀大,女性體內雌激素分泌減少,肌肉同膠原蛋白流失,自然會變得鬆弛。 3. 長期便祕或慢性咳嗽:呢啲情況會令盆底肌長期受壓,加速鬆弛。 4. 肥胖或缺乏運動:體重過重同少運動都會削弱盆底肌嘅支撐力。 改善外陰鬆弛嘅方法 輕微鬆弛可以通過凱格爾運動(提肛運動)來改善,每日堅持做可以有效鍛煉盆底肌。如果鬆弛情況比較嚴重,可以考慮去專業醫院接受治療。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同個性化方案,幫助女性解決呢個困擾。 手術治療係一種有效方法,通過修復鬆弛嘅組織來恢復緊緻。而家嘅醫學技術好先進,手術創傷小、恢復快。不過,具體用邊種方法要根據個人情況,由專業醫生評估後決定。 點樣預防外陰鬆弛? - 產後及時做盆底肌修復訓練 - 保持健康體重,避免過度肥胖 - 避免長期搬重物或劇烈運動 - 定期做婦科檢查,及早發現問題 如果你都有外陰鬆弛嘅困擾,建議去正規醫院睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊,提供專業診療同貼心服務,幫你重拾健康同自信。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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