關節炎係一種常見嘅關節疾病,好多人都會問:「點解我會有關節炎?」其實引起關節炎嘅原因有好多,中醫認為同身體內部嘅平衡失調有關。 中醫點睇關節炎嘅成因?1. 風寒濕邪入侵 中醫認為,關節炎同「風、寒、濕」三種邪氣入侵有關。如果長期處於潮濕寒冷環境,或者著衫唔夠保暖,呢啲邪氣就會侵入關節,導致氣血運行唔暢,引起疼痛同腫脹。 2. 氣血不足 年紀大或者體質虛弱嘅人,氣血運行會變差,關節得不到足夠營養,容易退化同發炎。中醫稱為「痹症」,即係氣血唔通導致嘅關節問題。 3. 肝腎虧虛 中醫理論入面,肝主筋,腎主骨。如果肝腎功能虛弱,筋骨就會失去滋養,關節容易退化同發炎,尤其常見於中老年人。 4. 外傷或勞損 長期過度使用關節,或者曾經受過外傷,都可能導致關節磨損,引發炎症。例如運動員、搬運工人等,都係關節炎嘅高危人羣。 中醫點樣調理關節炎? 深圳博愛曙光醫院中醫科建議,調理關節炎可以從以下幾方面入手: - 中藥調理:根據個人體質,使用祛風散寒、活血化瘀嘅中藥,改善氣血循環。 - 針灸推拿:通過刺激穴位同經絡,疏通氣血,減輕關節疼痛同僵硬。 - 飲食調養:多食補肝腎、強筋骨嘅食物,如黑豆、核桃、枸杞等。 - 適量運動:選擇太極、八段錦等柔和運動,增強關節靈活性,避免劇烈運動加重負擔。 如果你長期受關節炎困擾,建議及早搵專業中醫師診斷,針對個人情況制定治療方案。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,提供個性化治療,幫助患者緩解疼痛,恢復關節健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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