拔罐係一種傳統中醫療法,通過負壓吸引刺激穴位同經絡,達到疏通氣血、祛除濕邪嘅效果。好多人都會發現,拔罐後皮膚會出現唔同顏色嘅印記,其實呢啲顏色可以反映身體嘅健康狀況。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師表示,解讀拔罐顏色可以幫助我哋更瞭解自己嘅體質同潛在問題。 常見嘅拔罐顏色同意義1. 紫黑色:通常表示體內有瘀血或寒濕重,可能係長期勞累、血液循環唔暢順導致。如果印記好深色,建議多運動同注意保暖。 2. 暗紅色:多數係氣血瘀滯,常見於經常坐辦公室、少運動嘅人士。可以考慮配合針灸或推拿改善。 3. 鮮紅色:可能係體內有熱症,例如上火或炎症,要注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物。 4. 灰白色:代表氣血虛弱或體質偏寒,建議調理脾胃,適當進補。 5. 有水泡或瘀斑:可能係濕氣重或者局部血液循環差,要避免潮濕環境同凍飲。 拔罐後要注意咩? 拔罐後皮膚會比較敏感,建議24小時內避免沖凍水涼同吹冷氣,以免寒氣入侵。同時要多飲溫水,幫助身體代謝。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,拔罐雖然好普遍,但唔係人人都適合,例如皮膚敏感、孕婦同凝血功能異常嘅人士就要謹慎。 如果想透過拔罐調理身體,最好先諮詢專業中醫師,根據個人體質制定合適嘅方案。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅中醫團隊,提供個性化治療,幫助市民改善亞健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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