腋下異味成了許多朋友的煩惱,不敢大方的抬手,不敢熱情的擁抱,甚至不敢再靠近一點點,於是自卑、孤獨、社交恐懼,想着如何才能擺脫腋臭煩惱... 腋臭又稱“狐臭”,“臭汗症”,其來源是頂泌汗腺,俗稱“大汗腺”,它能存在在腋窩、乳暈、臍窩、外耳道等部位。 其實,每個人出汗後或多或少都會有味道,不過到底是腋臭還是汗臭,一時很多人無法分清楚,簡單的汗味誤以為是腋臭。 我們常說的腋臭主要有以下特徵: 1、腋下汗液發粘,內衣有異味,發黃; 2、耳道處潮濕或發粘; 3、手摸腋下後沾有難聞氣味; 4、腋毛上有白色或淡黃色分泌味; 5、別人或自己可聞到刺鼻的氣味。 一、為什麼會出現腋臭? 腋臭=大汗腺分泌物+細菌分解 大汗腺分泌的汗液初始是無菌的,在體表微生物的作用下,分解汗液中的有機物,形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨,導致了腋臭的發生。 所以,體表細菌是腋臭的直接元兇。另外腋臭有遺傳性質,為常染色體顯性遺傳。也就是說,爸媽都沒事的情況下,孩子基本倖免。 二、腋下氣味大,需要注意什麼? 注意個人衛生 一旦出汗應儘快清潔腋下或及時洗澡,利用消毒液或藥皂洗澡,降低細菌滋生,減少腋臭發作的機會。 注意衣物選擇 穿着寬鬆、通爽和薄身的衣服,不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味,其實這樣不但增加流汗量,汗味還難以消散,只會越來越臭。 注意飲食調整 👉 多吃富含水分的蔬果瓜類,可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低腋臭味。 👉 少吃蛋白質類或味濃、刺激類食物。細菌喜歡蛋白質;味濃、刺激類食物被人體吸收後,以為也會隨汗腺排除,使腋臭更濃烈。 三、如何才能擺脫腋臭? 非手術治療 ① 氣味中和劑治療,適用於輕症患者,治標不治本; ② 注射治療,主要是將硬化劑等注射到腋窩皮下,因併發症多見,目前已少用。 ③ 激光微波熱能止汗術、黃金微針及近年興起的肉毒毒素注射療法痛苦小,副作用少。 手術方法 這是一種較為徹底的治療方法,主要是通過切除腋部的大汗腺,從而消除腋臭的源頭。微創小切口逐漸替代傳統切除手術成為腋臭主流的手術方式,兼顧治療效果的同時,也減輕了術後腋下瘢痕形成。