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月經失調可以由多種因素引起，包括： - 情緒壓力：長期緊張、焦慮會影響荷爾蒙分泌，導致經期紊亂。 - 生活習慣：熬夜、飲食不規律、缺乏運動都可能擾亂身體機能。 - 內分泌失調：如多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題等都會影響月經週期。 - 氣血不足：中醫認為，氣血虛弱會令月經量少或延遲。 如果症狀持續超過三個月，建議儘早求醫，以免延誤治療。 中醫點樣調理月經失調？ 中醫治療月經失調注重整體調理，根據個人體質同症狀制定方案： 1. 辨證論治：醫師會通過把脈、問診判斷屬於氣滯、血瘀、氣血虛等哪種證型，再對症下藥。 2. 中藥調理：常用當歸、白芍、熟地等藥材幫助補血養血，改善經期不順。 3. 針灸療法：刺激特定穴位如三陰交、關元穴，促進氣血運行，緩解經痛同調節週期。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用傳統中醫療法結合現代醫學檢查，為患者提供個性化嘅調理方案。 日常點樣預防月經失調？ 除咗醫療調理，平時都可以注意以下幾點： - 規律作息：盡量避免熬夜，保持充足睡眠。 - 均衡飲食：多食含鐵豐富嘅食物如紅棗、菠菜，減少生冷食品。 - 適量運動：如瑜伽、散步等溫和運動有助改善氣血循環。 - 減輕壓力：嘗試冥想、深呼吸等方法放鬆心情。 如果月經失調問題嚴重，建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科同中醫服務，幫你找回健康嘅生理週期。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
