艾灸係中醫入面一種好傳統嘅療法,已經有幾千年歷史。成日見到人哋用艾草條燒埋皮膚附近,其實呢種方法真係有佢嘅科學道理同效果。今次就同大家講下艾灸嘅原理同佢點樣幫到我哋身體。 艾灸嘅基本原理係透過燃燒艾草產生溫熱刺激,呢種熱力會穿透皮膚,直接作用喺經絡同穴位上。中醫認為,人體有好多經絡通道,當呢啲通道唔暢通嘅時候,就會出現各種唔舒服。艾灸就係利用熱力嚟打通呢啲阻塞嘅經絡,等氣血可以正常運行。艾灸產生嘅熱力同一般嘅熱敷好唔同。艾草燃燒時會釋放出特殊嘅藥理成分,呢啲成分可以透過皮膚吸收,進入人體發揮作用。研究發現,艾草含有揮發油、黃酮類化合物等有效成分,有消炎、止痛、促進血液循環嘅效果。 艾灸對好多常見問題都有幫助,例如風濕關節痛、女性月經不調、腸胃唔舒服等。艾灸嘅溫熱作用可以促進局部血液循環,加速新陳代謝,幫助身體排出廢物。同時,佢仲可以增強免疫力,調節身體嘅內分泌系統。 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師指出,艾灸雖然有效,但都要注意方法。唔同嘅穴位同身體狀況,需要選擇唔同嘅艾灸手法同時間。例如體質虛弱嘅人,艾灸時間就唔可以太長;而孕婦同皮膚有傷口嘅人,就唔適合做艾灸。 現代研究亦都發現,艾灸可以刺激人體分泌內啡肽等物質,幫助緩解疼痛。同時,佢仲可以調節自律神經系統,改善失眠同焦慮等問題。不過要記住,艾灸雖然好,但都要喺專業醫師指導下進行,特別係長期使用嘅時候。 如果你對艾灸有興趣,或者想試下呢種傳統療法對你嘅身體有冇幫助,可以考慮去專業嘅醫療機構諮詢。深圳博愛曙光醫院中醫科有經驗豐富嘅醫師團隊,可以根據你嘅具體情況,制定合適嘅艾灸治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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