手指退化關節炎係一種常見嘅關節問題,尤其係中老年人同長期用手勞作嘅人士容易出現。主要症狀包括手指關節疼痛、僵硬、腫脹,甚至影響日常活動。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,及早發現同適當調理可以有效減緩病情發展。 手指退化關節炎嘅成因 手指退化關節炎通常同關節長期磨損、年齡增長、勞損有關。關節軟骨逐漸退化,導致骨頭之間摩擦增加,引發炎症同疼痛。另外,寒溼環境、過度用手或外傷亦可能加速退化。中醫點樣幫到手? 中醫認爲,手指退化關節炎同“氣血不暢”、“肝腎不足”有關。透過以下方法,可以有效緩解症狀: 1. 中藥調理:根據個人體質,醫師會開具活血化瘀、補肝腎嘅中藥,改善氣血循環,減輕關節炎症。 2. 鍼灸療法:針刺特定穴位,如合谷、外關等,可以疏通經絡,減少疼痛同僵硬感。 3. 推拿按摩:輕柔按摩手指關節,促進局部血液循環,緩解腫脹同僵硬。 4. 外敷藥膏:使用具有消炎止痛功效嘅中藥外敷,幫助減輕症狀。 日常保養貼士 除咗治療,平時嘅保養都好重要: - 避免過度用手,尤其係拎重物或重複性動作。 - 注意保暖,尤其係秋冬季節,可以戴手套保護關節。 - 適度運動,例如手指伸展操,幫助保持關節靈活。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗,針對手指退化關節炎提供個性化治療方案,幫助患者減輕疼痛,改善生活質量。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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