痛風係一種常見嘅關節疾病,主要表現爲關節紅腫、劇痛,尤其係腳趾關節最易受影響。痛風嘅發作同尿酸代謝失衡有關,當尿酸喺體內積聚過多,就會形成結晶沉積喺關節,引發炎症同疼痛。從中醫角度嚟講,痛風嘅原因同體質、飲食習慣同生活方式密切相關。 1. 飲食不當 中醫認爲,經常食高嘌呤食物(如海鮮、內臟、紅肉等)容易導致溼熱內生,影響脾胃功能。脾胃虛弱會令尿酸排泄受阻,增加痛風發作嘅風險。建議平時飲食要清淡,少食油膩同高嘌呤食物,多飲水利於尿酸排出。2. 脾腎虛弱 中醫講求“脾主運化,腎主水液”,如果脾腎功能不足,身體嘅代謝能力就會下降,尿酸難以正常排出體外。長期熬夜、過度勞累、情緒壓力大都會損傷脾腎,間接誘發痛風。調理脾腎係中醫治療痛風嘅關鍵,可以通過中藥、鍼灸等方式改善體質。 3. 寒溼侵襲 關節受寒或長期處於潮溼環境,會導致寒溼邪氣入侵,阻礙氣血運行,加重痛風症狀。尤其係香港天氣潮溼,更要注意關節保暖,避免直接吹冷氣或淋雨。 4. 情志失調 中醫認爲情緒波動過大,如長期焦慮、憤怒,會影響肝氣疏泄,導致氣血不暢,間接誘發痛風。保持心情平和,適當運動有助改善身體狀態。 深圳博愛曙光醫院中醫科針對痛風患者,採用個性化調理方案,結閤中藥、鍼灸同飲食指導,幫助患者改善體質,減少痛風發作。痛風雖然難根治,但通過正確調理可以有效控制症狀,提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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