好多香港女士面對月經不調、痛經、備孕困難或者產後恢復等問題,都會諗起中醫調理。中醫婦科講究整體平衡,透過辨證論治,針對個人體質制定方案,唔單止可以紓緩症狀,仲能改善身體機能。今日就同大家分享四個中醫婦科調理嘅實用秘訣,幫你更了解點樣透過中醫科嘅專業幫助,重拾健康。 秘訣一:調和氣血,月經自然順暢 中醫認為「婦人以血為本」,氣血充盈係月經正常嘅關鍵。好多女士因為工作壓力大、飲食唔規律,導致氣滯血瘀或者氣血不足,出現月經遲來、量少或者經痛。中醫婦科會用活血化瘀、補氣養血嘅中藥,例如當歸、川芎、白芍等,配合針灸刺激穴位,幫助疏通經絡。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科有經驗豐富嘅醫師,佢哋會根據你嘅體質開方,唔會一味用補藥,避免「虛不受補」。秘訣二:調理脾胃,吸收營養先到位 脾胃係氣血生化之源,如果脾胃虛弱,食咗好多補品都吸收唔到。中醫婦科調理好注重健脾祛濕,尤其係香港人成日飲凍飲、食生冷嘢,容易令脾陽受損。醫師會建議用陳皮、茯苓、白朮等藥材煲湯,或者做艾灸喺肚臍周圍嘅穴位,提升消化功能。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科會提供個性化飲食建議,配合中藥調理,幫你打穩身體基礎。 秘訣三:疏肝解鬱,情緒好身體自然好 壓力大、情緒波動係現代女性常見問題,中醫話「肝氣鬱結」會影響月經週期,甚至令備孕困難。中醫婦科常用逍遙散、柴胡疏肝散等方劑,配合針灸太衝、期門等穴位,放鬆身心。如果你成日覺得胸脅脹痛、容易煩躁,不妨試下中醫調理。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科團隊會耐心聽你講述症狀,制定適合嘅治療方案,唔會一味開藥,而係教埋你點樣放鬆心情。 秘訣四:產後調理,恢復元氣好重要 產後媽媽身體虛弱,容易出現惡露不盡、腰痠背痛、奶水不足等問題。中醫婦科會用補氣養血、活血化瘀嘅藥方,例如生化湯、八珍湯等,幫媽媽排出惡露、恢復體力。同時,艾灸關元、氣海等穴位可以暖宮,促進子宮收縮。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科有專門針對產後嘅調理療程,結合中藥、針灸同飲食指導,令媽媽更快恢復健康。 總括嚟講,中醫婦科調理唔係一味食藥,而係要結合生活習慣同情緒管理。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科團隊,憑住豐富臨床經驗,為每位病人提供度身訂造嘅治療方案。無論係月經問題、備孕定係產後修復,佢哋都會用專業同耐心幫你解決。 深圳博愛曙光醫院,三十幾年綜合醫院,獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號,可以搵網上客服查詢。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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