荷爾蒙(激素)喺人體入面扮演重要角色,調節新陳代謝、生長發育、情緒、生殖功能等。一旦荷爾蒙失衡,身體就會出現各種唔舒服嘅症狀。好多香港人生活壓力大、作息唔規律,好容易出現荷爾蒙失調嘅問題。中醫科認為,荷爾蒙失調同臟腑功能失調、氣血陰陽失衡有關,透過觀察身體發出嘅信號,可以及早發現問題,避免情況惡化。 以下係五個常見嘅警號,如果你有類似情況,就要留意係咪荷爾蒙失調:第一,月經紊亂。 女性月經週期唔穩定,經量過多或過少,甚至閉經,都可能同荷爾蒙分泌失衡有關。中醫科會根據月經嘅顏色、質地、時間等,判斷係肝鬱、腎虛定係血瘀等證型。例如肝鬱導致嘅月經唔調,往往伴隨胸脅脹痛、煩躁易怒,中醫科會用疏肝解鬱嘅方法調理。 第二,情緒波動大。 荷爾蒙失調會影響大腦神經傳導物質,令人容易焦慮、煩躁、抑鬱,或者突然發脾氣。中醫科認為「肝主疏泄」,情緒問題多數同肝氣鬱結有關,需要疏肝解鬱,配合針灸或中藥安神,幫助穩定情緒。 第三,體重異常變化。 明明飲食同運動冇大變,體重卻突然增加或者減少,尤其係腹部脂肪積聚,可能係皮質醇(壓力荷爾蒙)失衡或者甲狀腺功能異常。中醫科會從脾腎入手調理,改善水濕代謝,幫身體恢復正常代謝節奏。 第四,皮膚問題。 暗瘡、色斑、皮膚乾燥或者油脂分泌失衡,都可能反映體內荷爾蒙波動。中醫科睇面色同舌苔,可以搵出內在問題,例如濕熱體質容易生暗瘡,陰虛火旺則容易出斑,通過清熱祛濕或滋陰降火嘅中藥,從根本改善皮膚狀態。 第五,失眠或者疲勞。 荷爾蒙失調會影響褪黑激素分泌,導致難以入睡、多夢、早醒,或者日頭精神唔夠。中醫科會透過針灸同中藥調整陰陽,例如心腎不交型失眠,可以用交通心腎嘅方藥,配合穴位按摩,提升睡眠質素。 如果你懷疑自己荷爾蒙失調,不妨試吓中醫科嘅整體調理方法。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師,結合傳統中醫診斷同現代醫學檢查,為你制定個人化調理方案。無論係中藥、針灸、艾灸定係食療指導,都能幫助你恢復荷爾蒙平衡,改善整體健康。記住,荷爾蒙失調並唔可怕,關鍵係及早發現、及早調理。 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院,榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”,提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號,請咨詢在線客服。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
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