手指關節炎係困擾唔少香港人嘅常見問題,特別係中老年人士,成日覺得手指僵硬、腫痛,甚至影響日常生活,例如拎筷子、寫字、撳手機都變得困難。西醫通常會用消炎止痛藥或者物理治療,但好多人轉向中醫科尋求根本改善。其實中醫對手指關節炎有獨特見解,認為呢個問題同氣血唔通、風寒濕邪侵襲有關,治療重點係活血化瘀、祛風除濕、舒筋通絡。 中醫科治療手指關節炎嘅方法好多樣,最常見包括針灸、推拿、中藥內服同外敷。針灸可以刺激特定穴位,好似合谷、曲池、外關,幫助疏通經絡,減輕痛楚同腫脹。推拿則透過按摩手指關節周圍嘅肌肉同韌帶,放鬆僵硬組織,促進血液循環。中藥方面,醫師會按每個人體質開方,例如用羌活、獨活、當歸、川芎等藥材,幫助驅散體內寒濕,補氣養血。外敷藥膏或者藥洗直接作用係患處,都有唔錯效果。除咗專業治療,日常生活都有好多改善手指關節炎嘅貼士。例如冬天要注意保暖,戴手套避免凍親;避免長期重複同一動作,好似長時間打字或者拎重嘢;可以做簡單嘅手指運動,慢慢張開再合埋,增加關節靈活性。飲食上可以食多啲含Omega-3嘅食物(例如三文魚、合桃),或者飲生薑紅棗茶,有助消炎驅寒。但最重要係及早睇醫生,唔好等到關節變形先後悔。 深圳博愛曙光醫院嘅中医科就係專注呢類關節問題,擁有多位經驗豐富嘅中醫師,擅長用綜合療法幫病人改善手指關節炎。醫院採用現代化診療設備,配合傳統中藥同針灸,針對唔同階段、唔同症狀制訂個人化方案。好多香港患者專程過嚟就係因為見效快,而且醫院提供粵語陪診服務,溝通完全無障礙,仲有專車接駁,預約即治,唔使排長龍等。 如果你或者屋企人正受手指關節炎困擾,不妨考慮試吓中醫治療。及早干預,可以避免病情惡化,保持手指靈活,提升生活質素。深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院,榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”,提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號,請咨詢在線客服。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。