現代人生活節奏快，壓力大，加上長期喺冷氣房工作，好多人都有肩頸僵硬、身體疲勞、濕氣重嘅問題。中醫科嘅刮痧拔罐療法，係一種歷史悠久嘅傳統外治法，透過刺激體表經絡，達到疏通氣血、排毒祛濕嘅效果。今次就同大家詳細講解刮痧拔罐嘅好處，以及點樣透過呢啲療法改善身體狀況。 刮痧係利用專用刮板，配合潤滑油，喺皮膚表面反覆刮動，令皮下出現紅色或紫紅色嘅「痧」點。呢啲痧點其實係毛細血管破裂後滲出嘅血液，代表身體局部嘅瘀滯同毒素。刮痧可以刺激經絡穴位，促進血液循環，加速新陳代謝，有效緩解肌肉酸痛、頭痛、感冒初期嘅不適。特別係對於長期坐辦公室、肩頸僵硬嘅人士，刮痧能快速放鬆肌肉，令氣血運行順暢。拔罐則係用火或抽氣方式，令罐內形成負壓，吸附喺皮膚表面，透過局部充血甚至皮下瘀血，達到祛風散寒、活血止痛嘅功效。拔罐常用於治療腰背痛、關節痛、腸胃不適，以及感冒引起嘅咳嗽、氣喘。中醫認為，好多疾病都同「濕氣」有關，而拔罐能夠將體內嘅濕氣同寒氣抽出，改善身體沉重、乏力、水腫等症狀。對於香港人常見嘅潮濕天氣引起嘅關節痠痛，拔罐效果尤其顯著。 刮痧拔罐雖然好處多，但並非人人適合。孕婦、皮膚有損傷或感染、凝血功能異常、極度虛弱或醉酒後嘅人士，都應該避免進行。進行前最好先咨詢專業中醫師，由醫師根據體質同症狀判斷是否適合，以及選擇適當嘅穴位同力度。一般療程建議每星期1至2次，唔好過度頻繁，以免損傷皮膚或耗損正氣。 值得一提嘅係，刮痧拔罐後要注意保暖，避免吹風同沖凍水涼，最好飲溫水幫助排毒。當日唔好做劇烈運動，飲食要清淡，避免生冷油膩食物。如果出現嚴重瘀傷或疼痛，要立即停止並求醫。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，配備完善嘅設備，為香港居民提供專業嘅刮痧拔罐服務。醫院特別注重港人需求，設有粵語陪診同口岸接車，令就診更方便。無論你想調理身體、舒緩疲勞，定係改善慢性痛症，都可以信賴呢度嘅中醫服務。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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