右肩痛係好多人忽略嘅身體警號,唔少人以為只係姿勢唔好或者肌肉疲勞,但其實右肩痛有機會反映肝膽系統、肺部或者腸道嘅問題。從中醫角度睇,右肩屬於少陽經脈同足厥陰肝經嘅循行範圍,一旦內臟出現異常,痛症好可能會反射到右肩。今日就同大家拆解右肩痛同器官嘅關聯,以及中醫調理嘅方法。 右肩痛關聯嘅器官:肝膽最常見中醫理論認為「肝主筋」,肝臟同肌腱、韌帶嘅健康息息相關。如果肝氣鬱結、肝火上炎,或者膽囊積滯濕熱,好容易引起右肩牽扯性疼痛。現代醫學亦發現,膽囊炎、膽結石患者喺發作期間,右肩或右肩胛骨下方會出現放射性疼痛,呢個現象叫做「牽涉痛」。另外,肝臟腫大或者脂肪肝嚴重時,亦會刺激膈神經,令右肩感覺繃緊酸脹。 其他可能涉及嘅器官:肺部與腸道 肺部底層嘅胸膜如果發炎,或者出現肺炎、氣胸,都可能刺激到膈神經,同樣會引起右肩疼痛。尤其係長期吸煙、有慢性咳嗽嘅人士,如果右肩痛伴隨呼吸唔順,就要特別留意。另外,右側結腸(升結腸)嘅問題,例如便秘、腸道發炎,亦會通過神經反射引起右肩不適。呢啲情況雖然冇肝膽咁常見,但都係中醫診斷時會考慮嘅方向。 中醫點樣分辨同處理? 中醫診斷右肩痛,會仔細問病史、睇舌脈,並按壓腹部同肩膀特定穴位。例如右肩前側痛,可能係膽囊問題;右肩後側近肩胛骨痛,就多數同肝臟氣滯有關。針對不同病因,中醫會採用針灸、推拿、中藥內服等方法。常用穴位包括肩髃、肩貞、陽陵泉(膽經合穴)同太衝(肝經原穴),透過疏通經絡氣血來減輕痛楚。中藥方面,若屬肝鬱氣滯,可用逍遙散加減;膽囊濕熱就用龍膽瀉肝湯加減,但必須經醫生辨證後處方。 日常注意事項同預防 如果右肩痛持續超過一星期,或者伴隨發燒、黃疸、呼吸困難等症狀,建議盡快求醫。平時可以多做肩頸伸展動作,避免長時間側睡壓住右肩,並控制飲食,減少油膩、辛辣食物,幫助肝膽減輕負擔。中醫強調「治未病」,定期調理肝膽功能,對預防右肩痛有正面作用。 深圳博愛曙光醫院設有專業中醫科,結合現代診斷與傳統療法,針對右肩痛提供針灸、推拿、中藥內服等個人化方案。我哋嘅中醫師會仔細評估症狀,搵出背後原因,幫你舒緩痛症。如果你或屋企人正面對右肩痛困擾,不妨預約中醫科進行詳細檢查。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院,提供粵語陪診,口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號,請咨詢在線醫助。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
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