鍼灸作爲傳統中醫嘅重要治療手段,對於調理身體、緩解疼痛同改善亞健康狀態都有顯著效果。但好多人都唔知道,鍼灸其實都有最佳治療時間。今日就同大家分享一下,點樣根據身體狀況選擇鍼灸嘅黃金時段。 早晨陽氣升發時段(7-9點)最適合調理脾胃問題。中醫認爲呢個時候胃經當令,對於消化不良、胃脹氣嘅患者嚟講,呢個時候做鍼灸效果會更好。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,晨間鍼灸仲可以幫助提升一日嘅精神狀態。下午3-5點係膀胱經活躍時段,特別適合治療腰背痠痛、泌尿系統問題。呢個時候做鍼灸,藥物吸收效果會更好,對於長期坐辦公室嘅白領嚟講尤其有幫助。 對於失眠患者嚟講,傍晚5-7點係腎經運行時間,呢個時候做鍼灸可以幫助改善睡眠質量。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化治療方案,會根據患者嘅具體情況安排最適合嘅鍼灸時間。 月經問題嘅女性患者要注意,經前7-10日開始鍼灸調理效果最理想。可以幫助緩解痛經、調節月經週期。但經期期間就要避免腹部鍼灸啦。 急症患者就唔使太拘泥於時間,例如急性腰痛、落枕等情況,應該及時就醫。深圳博愛曙光醫院中醫科提供全日鍼灸服務,確保患者可以及時獲得治療。 要提醒大家嘅係,鍼灸最佳時間都要考慮個人作息。最好選擇自己精神飽滿、唔會太餓或者太飽嘅時候。每次鍼灸後建議休息30分鐘,避免立即進行劇烈運動。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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