肩周炎,又叫「五十肩」,係一種常見嘅肩關節問題,尤其係中老年人好容易中招。患者會覺得肩膀痛、活動受限,連簡單嘅梳頭、穿衣都可能好睏難。好多人都想知,肩周炎點樣治療可以斷尾?其實,中醫有一套綜合治療方法,可以有效緩解症狀同預防復發。 中醫點樣睇肩周炎? 中醫認為,肩周炎同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關。年紀大、勞損過度,或者受風寒濕邪侵襲,都會令肩部氣血運行唔順,久而久之就形成疼痛同僵硬。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會根據患者嘅體質同症狀,制定個人化治療方案,從根本改善問題。中醫治療肩周炎嘅方法 1. 針灸:通過刺激肩部穴位,疏通經絡,促進氣血流通,減輕疼痛同僵硬。 2. 推拿:專業中醫師會用手法鬆解黏連嘅軟組織,幫助恢復關節活動度。 3. 中藥外敷/內服:根據病情,可能會用活血化瘀、祛風散寒嘅中藥,加速康復。 4. 拔罐/艾灸:呢兩種療法可以溫通經絡,驅散寒濕,特別適合怕冷、遇寒加重嘅患者。 點樣預防肩周炎復發? 治療後,都要注意日常保養,先可以避免復發: - 避免長時間保持同一姿勢,尤其係辦公室一族要定期活動肩膀。 - 注意保暖,冷氣或者冬天要保護好肩頸部位。 - 適量做肩部運動,例如「爬牆練習」或者太極,增強關節靈活性。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,採用傳統中醫療法,幫助唔少肩周炎患者擺脫疼痛。如果你或者家人有肩部不適,建議及早診治,避免問題惡化。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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