好多人都聽過針灸可以幫助減肥,但係對於「針灸減肥要隔幾耐做一次」就未必好清楚。其實針灸減肥嘅頻率同效果有好大關係,今日就等深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師同大家講解下。 針灸減肥嘅基本原理係通過刺激特定穴位,調節人體代謝同內分泌功能,從而達到減重效果。一般建議初期(1-2週)每週做2-3次,等身體適應同見到初步效果之後,可以調整為每週1-2次。療程通常需要8-12次為一個完整週期,具體次數要視乎個人體質同減重目標而定。針灸減肥最緊要係持續性,唔可以做一兩次就停。因為人體代謝需要時間調整,如果斷斷續續做,效果會大打折扣。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,做完一個完整療程後,如果想保持效果,建議每個月做1-2次鞏固治療。 針灸減肥期間,醫師通常會建議配合飲食調整同適量運動。針灸後24小時內最好避免劇烈運動、飲酒同食生冷食物,以免影響效果。另外要注意,針灸減肥唔係人人都適合,孕婦、有出血傾向或者皮膚感染嘅人士就唔建議做。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅針灸醫師團隊,會根據每位客人嘅體質量身定製減肥方案。如果想瞭解更詳細嘅針灸減肥安排,建議親自到院諮詢專業中醫師。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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