肩周炎係一種常見嘅肩部疾病,主要表現為肩關節疼痛同活動受限,好多人稱之為「五十肩」。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家表示,呢種病雖然唔會危及生命,但會嚴重影響日常生活,所以及早治療好重要。 中醫治療肩周炎嘅方法有好多種,最常用嘅包括針灸、推拿同中藥外敷。針灸可以疏通經絡、活血化瘀,有效緩解肩部疼痛。醫生會根據唔同患者嘅情況,選擇相應嘅穴位進行治療,通常10-15次為一個療程。推拿係另一種有效嘅方法,通過專業手法鬆解粘連嘅軟組織,幫助恢復肩關節嘅活動度。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅推拿師都係經驗豐富嘅專業人士,會根據患者嘅具體情況調整手法力度。 除咗呢啲治療方法,中醫仲會建議患者進行適當嘅功能鍛鍊。例如「爬牆運動」同「鐘擺運動」,都可以幫助改善肩關節嘅活動能力。但要注意嘅係,鍛鍊應該循序漸進,唔好操之過急。 對於症狀比較嚴重嘅患者,深圳博愛曙光醫院中醫科可能會採用綜合治療方案,結合針灸、推拿同中藥內服外敷,達到更好嘅效果。中藥方面,常用嘅有活血化瘀、消腫止痛嘅藥材,如當歸、紅花等。 預防肩周炎都好重要。平時要注意避免肩部受涼,適當活動肩關節,唔好長時間保持一個姿勢。如果已經出現肩部不適,建議及早到專業醫療機構就診。 深圳博愛曙光醫院提醒各位,肩周炎嘅治療需要耐心,通常需要幾個星期甚至幾個月嘅時間。關鍵係要堅持治療同鍛鍊,唔好因為一時未見效就放棄。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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