拔罐係一種傳統中醫療法,利用負壓原理刺激穴位同經絡,達到疏通氣血、祛除濕邪嘅效果。揀啱拔罐位置好重要,直接影響治療效果。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,唔同症狀有唔同嘅對應部位,亂拔可能冇效果甚至適得其反。 常見嘅拔罐位置主要分背部、頸肩同四肢三大區域: - 背部:多用於感冒、咳嗽同疲勞綜合症,尤其係大椎穴(頸後凸起下方)、肺俞穴(第三胸椎旁開1.5寸)等位置,幫助驅散風寒。 - 頸肩部:針對頸椎病同肩周炎,通常拔肩井穴(肩膀中央)同天宗穴(肩胛骨中央),能緩解肌肉僵硬。 - 四肢:關節痛或濕氣重時,會選擇膝蓋後方嘅委中穴或足三裏(膝蓋下3寸),促進局部血液循環。拔罐位置嘅選擇要結合個人體質同症狀。例如風寒感冒初期,醫師可能會喺背部膀胱經密集施罐;而長期坐辦公室嘅腰背痛,則會重點處理腰部嘅腎俞穴。深圳博愛曙光醫院中醫科強調,部分穴位(如腹部)或皮膚敏感部位(面部)需謹慎操作,孕婦更應避開腰骶部。 治療時仲要注意: 1. 拔罐時間一般5-15分鐘,初次嘗試應縮短時間 2. 皮膚有破損、高熱或嚴重慢性病者不宜拔罐 3. 拔罐後出現輕微淤紫屬正常現象,但若起水泡需及時處理 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統玻璃罐結合現代消毒規範,醫師會根據舌脈診斷制定個性化方案。記住,拔罐唔係愈痛愈有效,位置同力度都要專業把控。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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