肩周炎係一種常見嘅肩部疾病,主要表現為肩關節疼痛同活動受限,嚴重時連梳頭、穿衣都會受影響。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出,呢個病多數發生喺40-60歲人士身上,女性患者比例稍高,如果唔及時治療,可能會影響日常生活。 肩周炎嘅常見症狀患者通常會感覺到肩部持續性疼痛,夜晚更加明顯,甚至會痛到瞓唔著。隨住病情發展,肩關節活動會越來越困難,例如摸背、舉高手呢啲動作都做唔到。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,如果出現呢啲症狀,最好及早求醫,避免病情惡化。 中醫點樣治療肩周炎? 中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡受阻有關,治療方法包括: 1. 針灸療法:通過刺激特定穴位,疏通經絡,緩解疼痛。 2. 推拿按摩:幫助放鬆肌肉,改善血液循環,恢復關節活動能力。 3. 中藥外敷:使用活血化瘀嘅藥材,減輕炎症同疼痛。 4. 拔罐療法:促進局部血液流動,緩解肌肉僵硬。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化治療方案,根據患者嘅情況制定最適合嘅方法,幫助患者盡快恢復健康。 點樣預防肩周炎? 平時要注意避免肩部過度勞累,尤其是長期用電腦或者做重複性動作嘅人士,建議每隔一段時間就活動嚇肩關節。適當運動,例如太極、遊泳,都可以增強肩部肌肉,減少發病風險。如果已經有輕微不適,可以熱敷或者做簡單嘅伸展運動,防止病情惡化。 深圳博愛曙光醫院提醒,肩周炎雖然常見,但及早治療同正確護理可以有效改善症狀,避免影響生活質素。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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