肩周炎係一種好常見嘅肩部問題,好多人都會遇到,尤其係中老年人。從中醫角度嚟講,肩周炎嘅形成同氣血運行不暢、經絡阻塞有密切關係。今次我哋就嚟詳細講下肩周炎嘅幾個主要原因,等大家能夠更好地預防同應對呢個問題。 寒邪侵襲係導致肩周炎嘅重要因素之一。中醫認為,當人體受到寒氣入侵,特別係肩部長時間暴露喺冷氣或者寒風中,就會令到局部氣血凝滯,經絡不通,久而久之就會引發肩周炎。所以,平時要注意肩部保暖,特別係喺冷氣房或者冬天嘅時候。勞損過度都係肩周炎嘅常見原因。長期重複某啲動作,比如搬重物、打電腦或者做家務,都會令肩部肌肉同肌腱過度勞損。中醫認為,過度勞累會損傷經脈,導致氣血不足,局部組織得不到足夠嘅營養,就會出現炎症同疼痛。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,適當休息同做啲舒展運動對預防肩周炎好重要。 年紀增長都係一個不可忽視嘅因素。隨住年齡增長,人體嘅氣血會逐漸衰弱,筋肉嘅彈性同強度都會降低,關節液分泌減少,令到肩關節更容易出現問題。中醫強調「治未病」,建議50歲以上嘅人士要特別注意肩部保健。 外傷都可能會引發肩周炎。如果肩部曾經受過傷,比如跌倒撞傷或者拉傷,就算當時治療好咗,都可能留下隱患,日後發展成肩周炎。所以,對肩部嘅外傷一定要徹底治療,避免留下後遺症。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法,結合現代醫學技術,針對唔同原因引起嘅肩周炎提供個性化治療方案。通過針灸、推拿、中藥外敷等方法,有效疏通經絡、活血化瘀,幫助患者緩解疼痛同恢復肩部功能。 最後要提醒大家,如果發現肩部持續疼痛、活動受限等症狀,應該及時就醫,避免延誤治療。早期介入治療效果通常會更好。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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