腹瀉係唔少人都有過嘅經歷,尤其係飲食唔規律、壓力大或者腸胃功能較弱嘅時候,容易出現大便稀爛、次數增多嘅情況。中醫認為腹瀉同脾胃虛弱、濕熱內蘊或寒濕侵襲有關,唔單止要止瀉,更關鍵係調理身體,恢復腸胃功能。 中醫點睇腹瀉? 中醫將腹瀉分為幾種常見類型,例如: 1. 脾胃虛弱型:大便稀爛、食慾差、容易疲倦,多數係長期飲食不當或壓力過大所致。 2. 濕熱型:大便黏膩、有臭味,可能伴隨發熱或口乾,常見於夏季或飲食過於油膩後。 3. 寒濕型:腹瀉時肚痛、怕冷,飲凍嘢後症狀加重,多見於體質偏寒嘅人。中醫治療腹瀉嘅方法 深圳博愛曙光醫院中醫科針對唔同類型嘅腹瀉,採用個性化治療方案: - 中藥調理:根據體質開方,例如健脾祛濕、清熱解毒或溫中散寒嘅藥物,幫助腸胃恢復平衡。 - 針灸或艾灸:針對脾胃虛弱或寒濕型腹瀉,通過刺激穴位改善腸胃功能。 - 飲食建議:中醫強調「藥食同源」,會指導患者避免生冷、油膩食物,並推薦適合嘅食療方。 點樣預防腹瀉反覆發作? - 飲食規律:避免暴飲暴食,少喫刺激性食物。 - 調節情緒:壓力過大會影響脾胃功能,適當放鬆好重要。 - 增強體質:適當運動同充足睡眠,有助提升免疫力。 如果腹瀉持續超過3日,或者伴隨高燒、脫水等症狀,建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,擅長運用中醫方法調理腸胃問題,幫助患者從根源改善健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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