腹瀉係好多人都有過嘅經歷,食錯嘢、受涼、壓力大都有可能引起。中醫認為腹瀉同脾胃功能失調有關,唔單止要止瀉,更重要係調理好身體根本。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師表示,腹瀉分寒熱虛實,治療方法都唔同。 常見嘅腹瀉類型 - 寒濕型:大便清稀、肚痛、怕凍,飲暖水會舒服啲 - 濕熱型:大便臭穢、肛門灼熱、口渴想飲凍嘢 - 脾虛型:腹瀉反覆、食完就想去廁所、容易攰中醫調理腹瀉有咩方法? 1. 中藥治療:醫師會根據個人體質開方,寒濕型可能用藿香正氣散,濕熱型可能用葛根芩連湯 2. 針灸:針刺足三裏、天樞等穴位,可以健脾止瀉 3. 食療:脾虛嘅人可以試下淮山粥,寒濕型可以飲薑茶 預防腹瀉小貼士 - 飲食定時定量,避免暴飲暴食 - 生冷食物要適量,特別係夏天唔好貪凍 - 壓力大時要識得放鬆,因為情緒都會影響腸胃 深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,如果腹瀉持續超過3日,或者伴有發燒、嚴重脫水等症狀,就要及時就醫。長期腹瀉可能係身體發出嘅警訊,唔好自己亂食止瀉藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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