暗瘡問題困擾唔少人,尤其係青春期同壓力大嘅時候。好多人會問:「有暗瘡可以用面膜嗎?」其實,如果選啱適合嘅面膜,的確可以幫助改善皮膚狀況,但用錯產品反而可能加重暗瘡問題。中醫認為暗瘡同體內濕熱、血熱有關,所以調理肌膚要由內而外。 暗瘡肌膚用面膜要注意啲乜?中醫角度嚟講,暗瘡成因多數同「熱毒」、「濕熱」有關,面部油脂分泌過多,毛孔堵塞就會形成暗瘡。如果想用面膜,最好選擇溫和、清爽同冇刺激性成分嘅產品。例如含有金銀花、綠茶、蘆薈等中藥成分嘅面膜,可以幫助清熱解毒、消炎鎮靜。而富含酒精或者油分過高嘅面膜,就可能會刺激皮膚,令暗瘡惡化。 另外,敷面膜嘅時間同頻率都好重要。暗瘡肌膚唔建議日日敷面膜,一般每週2-3次已經足夠,每次敷15-20分鐘就好,避免長時間敷用導致皮膚過度水合,反而容易滋生細菌。 中醫調理暗瘡有咩建議? 深圳博愛曙光醫院中醫科醫生提醒,暗瘡唔單止係皮膚問題,更可能反映身體內部失衡。除咗適當使用面膜外,可以配閤中醫調理: 1. 清熱解毒:如果暗瘡紅腫疼痛,可能係體內熱毒過盛,可以飲用綠豆湯、菊花茶等清熱解毒嘅茶飲。 2. 健脾祛濕:暗瘡伴隨油脂分泌旺盛、容易出油,可能係濕熱體質,可以透過中藥如茯苓、薏苡仁幫助健脾祛濕。 3. 調整作息:熬夜同壓力大都會令暗瘡惡化,保持充足睡眠同適量運動,對改善暗瘡好有幫助。 如果暗瘡問題嚴重,建議到專業中醫機構診治,深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化治療方案,結合內服中藥同外敷護理,幫助患者改善暗瘡問題。 總括嚟講,有暗瘡可以用面膜,但要謹慎選擇成分同控制使用頻率,配閤中醫調理先至可以從根源改善問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。