推拿係一種傳統中醫治療手法,透過手部嘅按壓、推揉等動作,刺激身體特定穴位,達至調理身體嘅效果。喺深圳博愛曙光醫院中醫科,推拿療法一直係深受患者歡迎嘅治療方式之一,尤其對都市常見嘅肩頸腰腿痛問題有顯著幫助。 推拿最明顯嘅功效就係舒緩肌肉疲勞同疼痛。現代人長時間對電腦、手機,姿勢不良容易導致肌肉緊張,推拿可以有效放鬆緊繃嘅肌肉,改善局部血液循環。中醫師會根據唔同部位同症狀,採用相應嘅推拿手法,幫你解決肌肉痠痛問題。其次,推拿對改善血液循環同代謝都有幫助。透過手法刺激,可以促進氣血運行,尤其係對於手腳冰冷、容易水腫嘅人士特別有效。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師指出,定期接受專業推拿,仲可以增強免疫力,幫助身體排毒。 推拿仲可以調節神經系統功能。對於壓力大、失眠嘅都市人,推拿能夠透過刺激特定穴位,幫助放鬆神經,改善睡眠質素。中醫認為「不通則痛」,推拿正正可以疏通經絡,令氣血運行順暢。 值得注意嘅係,推拿雖然好處多多,但唔係人人都適合。孕婦、有嚴重骨質疏鬆或皮膚病患者等,應該先諮詢專業中醫師意見。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅推拿醫師團隊,會根據每位患者嘅體質同狀況,制定個人化嘅推拿方案。 最後要提提大家,推拿後要注意保暖,避免立即沖涼或吹風,飲適量溫水幫助代謝。想體驗專業中醫推拿,記得選擇正規醫療機構,確保治療安全有效。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。