推拿,係中醫治療嘅一種傳統手法,通過手法按壓、揉捏、拍打等方式,刺激人體特定嘅穴位同經絡,達到舒筋活絡、調和氣血嘅效果。喺中醫理論中,推拿唔單止可以緩解肌肉疲勞,仲可以幫助改善身體機能,甚至輔助治療部分疾病。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,推拿需要專業醫師操作,避免亂按亂壓導致不適或受傷。 推拿嘅主要功效 1. 舒緩肌肉痠痛:長時間坐辦公或者運動過度容易導致肌肉緊繃,推拿可以有效放鬆肌肉,減輕疼痛。 2. 促進血液循環:推拿通過刺激經絡,幫助血液運行更暢順,特別適合手腳冰冷或者氣血唔暢嘅人士。 3. 調整臟腑功能:中醫認為身體不適可能同內臟功能失調有關,適當推拿可以間接調節內臟健康。 4. 輔助治療關節問題:例如頸椎病、腰椎間盤突出等,喺專業醫師指導下,推拿可以減輕症狀。推拿嘅原理 中醫推拿並非單純「按摩」,而係根據經絡學說同穴位原理,針對性調理身體。醫師會根據患者嘅體質同症狀,選擇合適嘅手法,例如「揉法」、「推法」、「按法」等,達到治療效果。深圳博愛曙光醫院中醫科採用正統推拿療法,結合現代醫學,確保療程安全有效。 推拿注意事項 - 唔適合急性損傷或骨折患者,應先就醫檢查。 - 孕婦、高血壓等特殊人羣需謹慎,建議先諮詢醫師。 - 選擇專業醫療機構,避免街邊不正規按摩,以免加重病情。 如果想試下推拿改善身體狀況,不妨到深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢,專業團隊會為你制定個人化調理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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