暗瘡問題困擾唔少人,尤其係青春期或者壓力大嘅時候,塊面成日「爆瘡」,搞到冇曬自信。中醫認為暗瘡唔單單係皮膚問題,更同身體內部失衡有關。如果你試過用護膚品都冇效,可能係內在因素未解決,一齊睇嚇中醫點分析暗瘡成因同點樣對症調理! 1. 濕熱積聚 中醫常講「肺主皮毛」,如果飲食太油膩(例如炸雞、麻辣火鍋)或者長期熬夜,容易令脾胃同肺部積聚濕熱,毒素透過皮膚排出時就會形成暗瘡,仲會伴隨紅腫同膿頭。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,呢類暗瘡多生喺額頭同鼻位,建議飲用綠豆薏仁水清熱,同時避免生冷食物加重濕氣。2. 血熱瘀滯 壓力大、情緒波動或者月經失調,都可能令體內「肝火旺」,血液運行不暢而形成瘀熱。呢類暗瘡通常顏色偏紫紅、觸摸有硬塊,甚至留下深色痘印。中醫會通過疏肝解鬱嘅藥材(如玫瑰花、丹皮)配合針灸,促進血液循環,減少反覆發作。 3. 肺胃蘊熱 經常食辛辣刺激食物,或者本身有便祕問題,會令肺胃燥熱,毒素積聚。呢類患者嘅暗瘡多集中喺面脥同下巴,皮膚偏油兼粗厚。中醫調理會着重清肺胃火,例如用枇杷葉、金銀花等藥材,同時建議多食梨、冬瓜等潤燥食材。 4. 脾虛濕重 長期飲食不規律、愛飲凍飲,會削弱脾胃功能,導致水分代謝變差,形成「虛性暗瘡」——瘡體偏白、反覆生喺下巴,擠壓後滲出清澈組織液。呢種情況需要健脾祛濕,中醫可能建議四君子湯加減,配合艾灸肚臍(神闕穴)提升代謝。 點樣有效預防同改善? 中醫治療暗瘡強調「內外兼治」,除咗按體質開方,亦會建議患者: - 夜晚11點前瞓覺,避免肝火上升 - 戒凍飲同甜品,減少濕氣生成 - 用金銀花或菊花煮水洗面,消炎鎮靜 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,擅長透過把脈同舌診辨證,制定個人化治療方案。如果暗瘡問題持續唔好,建議及早調理,避免留下疤痕或色素沉着。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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