頸椎病系現代都市人常見嘅健康問題,尤其系長期對住電腦或者手機嘅人羣。如果你成日覺得頸痛、頭暈手痹,可能繫頸椎病嘅症狀。今日就同大家講解下點樣判斷系唔繫有頸椎病,以及中醫可以點樣幫你舒緩不適。 頸椎病最明顯嘅症狀就繫頸部疼痛同僵硬,特別系朝早起身或者長時間保持一個姿勢之後。有啲人會覺得頸嘅活動範圍變細,轉頭嘅時候有"咔咔"聲。如果病情嚴重啲,仲可能會出現手痹、手指冇力,甚至頭暈頭痛嘅情況。頸椎病可以分爲幾種類型,最常見嘅系神經根型同椎動脈型。神經根型主要系因爲頸椎間盤突出壓迫神經根,導致手臂痠痛麻痹;而椎動脈型就係因爲頸椎病變影響咗供血去大腦嘅血管,會引起頭暈、耳鳴等症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生提醒,如果出現呢啲症狀,最好儘早檢查確診。 中醫認爲頸椎病同"痹證"有關,主要系因爲氣血運行唔暢、經絡阻滯所致。中醫診斷頸椎病除咗睇症狀外,仲會通過把脈、望舌等方法判斷體質同病因。有經驗嘅中醫師通過觸診可以感覺到頸椎嘅異常變化,例如肌肉緊張、關節錯位等。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合治療方法,包括鍼灸、推拿、中藥調理等。鍼灸可以疏通經絡,緩解疼痛;推拿手法可以幫助復位錯位嘅頸椎小關節;中藥就可以從內調理,改善氣血循環。呢種內外結合嘅治療方法對舒緩頸椎病症狀效果唔錯,而且副作用少,適合長期調理。 預防頸椎病都好重要。建議大家避免長時間低頭,每隔個幾鍾就起身活動下頸部。睡覺嘅時候枕頭高度要適中,唔好太高或者太低。平時可以做啲簡單嘅頸部伸展運動,增強頸部肌肉力量。如果已經出現症狀,就唔好拖,及早去專業醫療機構檢查治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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