肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會遇到。特別係年紀大啲嘅人,成日覺得肩膀又痛又僵硬,連舉手都有困難。咁究竟咩原因會引起肩周炎呢? 最常見嘅原因就係肩關節長期唔活動。例如成日坐辦公室嘅人,或者因為受傷而長時間固定手臂,都會令肩關節周圍嘅組織變硬黏連。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家指出,呢種情況會導致肩關節囊發炎同增厚,形成所謂嘅"冰凍肩"。年齡因素都係引起肩周炎嘅重要原因。通常40歲以上嘅人比較容易患上呢個病,因為隨住年齡增長,肩關節周圍嘅肌腱同韌帶會自然退化,彈性減低,更容易受傷同發炎。 糖尿病病人患肩周炎嘅風險亦比一般人高。研究顯示,糖尿病會影響身體嘅微細血管循環,令肩關節組織嘅修復能力下降,所以糖尿病人要特別注意肩部健康。 外傷或過度使用都係常見誘因。例如搬重物時拉傷肩膀,或者長期重複某啲動作(如打羽毛球、油漆工等),都可能引發肩周炎。深圳博愛曙光醫院中醫科經常接診呢類病人,建議大家做運動或工作時要注意姿勢同適度休息。 中醫角度認為,肩周炎同"經絡不通"、"氣血瘀滯"有關。特別係平時唔夠運動、成日吹冷氣,或者情緒壓力大嘅人,身體嘅氣血運行會受阻,久而久之就會出現肩部疼痛同活動受限。 天氣變化都會影響肩周炎嘅症狀。好多病人反映,落雨或者轉天氣時,肩痛會更加明顯。呢啲都係中醫所講嘅"風寒濕邪"入侵嘅表現。 預防肩周炎最緊要係保持適當運動,避免長時間維持同一個姿勢。如果已經出現肩痛同活動困難,應該及早求醫。深圳博愛曙光醫院中醫科提供針灸、推拿同中藥等綜合治療,幫助病人舒緩痛症同恢復肩關節功能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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