腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,好多患者都會問:“呢個病可以自愈嗎?”事實上,腰椎間盤突出嘅康復情況因人而異。輕微嘅症狀或者可以靠休養同保守治療改善,但嚴重嘅情況就需要專業治療。 腰椎間盤突出係點樣形成嘅? 腰椎間盤突出大多同長期勞損、姿勢唔正確、突然用力過猛有關。間盤嘅纖維環破裂後,內部嘅髓核突出,壓迫神經,導致腰痛、下肢麻木等症狀。輕度腰椎間盤突出可能自愈嗎? 如果係輕微突出,身體嘅修復能力可能會幫助間盤慢慢回納,配合適當休息、熱敷、中醫療法(如鍼灸、推拿),症狀可以緩解。但要注意,呢種“自愈”並非完全康復,而係症狀減輕,仍需避免劇烈運動同不良姿勢,否則容易復發。 嚴重腰椎間盤突出需要專業治療 如果症狀持續加重,下肢乏力、大小便受影響,就可能需要更積極嘅治療。深圳博愛曙光醫院中醫科採用鍼灸、中藥調理、手法復位等綜合療法,幫助緩解炎症、促進血液循環,減少神經壓迫,提高康復效果。 點樣預防腰椎間盤突出? 1. 保持正確姿勢,避免長期彎腰或久坐。 2. 加強腰背肌肉鍛鍊,如遊泳、橋式運動。 3. 避免突然用力,搬重物時應該蹲低再起身。 如果你有腰痛或下肢麻木嘅症狀,建議儘早到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗,提供個性化治療方案,幫助患者緩解疼痛,恢復健康生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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