腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,尤其係長期久坐、姿勢不良或搬重物嘅人士更容易中招。患者通常會感到腰痛、下肢麻痹,甚至影響日常活動。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家,及早發現同治療係關鍵,中醫調理可以有效緩解症狀,改善生活質素。 腰間盤突出嘅常見症狀 腰間盤突出主要係因爲椎間盤嘅纖維環破裂,導致髓核突出壓迫神經。常見症狀包括: - 腰痛:尤其係彎腰或轉身時會加重 - 下肢放射痛:痛感可能由臀部延伸至大腿或小腿 - 麻痹無力:嚴重時甚至影響行路如果出現以上症狀,建議儘快求醫,避免病情惡化。 中醫點樣治療腰間盤突出? 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合治療方法,針對不同患者嘅情況制定個性化方案: 1. 鍼灸療法:通過刺激穴位,疏通經絡,緩解疼痛同麻痹感。 2. 推拿正骨:調整錯位嘅脊椎,減輕神經壓迫,改善血液循環。 3. 中藥調理:內服外用相結合,活血化瘀,修復受損組織。 除咗治療,中醫亦強調日常保健,例如: - 避免長時間保持同一姿勢 - 適當做腰背肌鍛鍊,增強支撐力 - 注意保暖,防止受寒加重症狀 點預防腰間盤突出? 預防勝於治療,深圳博愛曙光醫院中醫科建議: - 保持正確坐姿,尤其係辦公室一族 - 避免突然用力,搬重物時要用腿部力量 - 定期運動,強化腰背肌肉 如果已經出現腰痛或下肢不適,應儘早求診,專業中醫師會根據情況制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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