關節炎係一種常見嘅慢性疾病,好多人都以為只有老人家先會患上,但其實早期症狀往往喺中年甚至更年輕時就已經出現。如果你經常感到關節不適,就要特別留意以下幾種早期症狀,及早發現同治療可以避免病情惡化。 首先,最常見嘅早期症狀係關節僵硬,特別係朝早起身或者長時間唔活動之後。呢種僵硬感通常持續幾分鐘到半個鐘,活動後會慢慢減輕。其次係關節輕微疼痛,初期可能只係偶爾感到不適,尤其係天氣變化或者過度勞累時明顯。另外,關節部位可能會出現輕微腫脹,摸落去有啲暖暖哋嘅感覺。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,如果發現呢啲早期症狀,千萬唔好掉以輕心。中醫認為關節炎同"風寒濕邪"入侵、氣血運行不暢有關,早期介入治療可以有效阻斷病情發展。中醫治療方法包括中藥調理、針灸同推拿,能夠疏通經絡、祛風除濕,從根本改善體質。 對於已經出現早期症狀嘅患者,深圳博愛曙光醫院中醫科建議可以從日常生活入手預防: 1. 注意關節保暖,特別係膝蓋同手指呢啲容易受涼嘅部位 2. 適量運動,太極、八段錦呢啲柔和運動對關節特別好 3. 控制體重,減輕關節負擔 4. 飲食方面可以多食黑豆、核桃呢啲滋補肝腎嘅食物 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有多年治療關節炎經驗,採用傳統中醫方法結合現代醫學理念,為患者制定個性化治療方案。醫院環境舒適,醫生專業耐心,幫助無數關節炎患者改善症狀、提高生活質量。 記住:關節炎早期發現同治療好重要,如果出現疑似症狀,最好及早搵專業中醫師診斷。千萬唔好等到疼痛嚴重、關節變形先至去求醫,咁樣治療效果同康復速度都會大打折扣。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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