肩周炎係一種常見嘅肩部疾病,患者會感到肩膀疼痛、活動受限,嚴重時甚至影響日常生活。好多人都想知道肩周炎食啲咩藥好,其實中醫治療肩周炎唔單止靠藥物,仲會結合鍼灸、推拿等療法,幫助緩解症狀。 中醫點睇肩周炎? 中醫認爲肩周炎屬於“痹症”範疇,多數因爲氣血唔通、風寒溼邪入侵導致。治療重點係疏通經絡、活血化瘀,所以用藥時會選擇具有呢啲功效嘅藥材。常見嘅中成藥包括:1. 舒筋活血片:幫助改善局部血液循環,減輕疼痛同僵硬感。 2. 獨活寄生丸:適合因風寒溼引起嘅肩周炎,可以祛風除溼、舒筋活絡。 3. 三七傷藥片:如果肩周炎伴隨輕度拉傷或者瘀血,呢種藥可以活血散瘀。 除咗中成藥,中醫仲會建議患者配合外敷藥膏,例如跌打萬花油或者活絡油,直接塗喺疼痛部位,幫助放鬆肌肉、緩解炎症。 食療調理都有幫助 除咗藥物,中醫亦推薦通過飲食調理改善肩周炎。多食啲溫熱性食物,例如姜、紅棗、桂圓,可以促進氣血運行。另外,適量補充蛋白質同鈣質,例如飲骨頭湯、食黑芝麻,對關節健康都有好處。 點預防肩周炎復發? - 避免長期保持同一姿勢,尤其係辦公室一族,每隔1個鐘要活動嚇肩部。 - 注意保暖,空調房最好着件薄外套,避免寒氣入侵。 - 適度運動,例如打太極、遊水,可以增強肩部肌肉嘅靈活性。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,採用個性化治療方案,幫患者緩解肩周炎症狀。如果肩痛持續唔退,建議儘早求醫,避免延誤治療。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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