頸椎病係都市人常見嘅健康問題,尤其係長期對電腦、低頭玩手機嘅朋友,容易因爲姿勢不良導致頸椎勞損。如果唔及早發現同調理,可能會引發頭痛、手麻等更嚴重嘅症狀。今日,深圳博愛曙光醫院中醫科同大家講解頸椎病早期症狀,等你可以及早應對! 頸椎病早期有咩症狀? 1. 頸肩痠痛:最明顯嘅信號,尤其係長時間保持同一姿勢後,頸部同肩膀會感覺僵硬同痠痛,活動時可能有“咔咔”聲。 2. 頭暈頭痛:頸椎壓迫神經或血管,容易引起間歇性頭暈,甚至伴隨頭痛,尤其係轉頭或低頭時明顯。 3. 手麻無力:如果頸椎間盤突出壓迫神經根,可能會感覺到手指麻痹、無力,甚至握唔穩嘢。 4. 視力模糊或耳鳴:部分患者早期會出現視力模糊、眼脹,或者耳仔有嗡嗡聲,呢啲都可能同頸椎供血不足有關。中醫點樣睇頸椎病? 中醫認爲,頸椎病屬於“痹症”範疇,多因氣血運行不暢、筋骨失養所致。深圳博愛曙光醫院中醫科採用辨證施治,針對唔同體質同症狀,制定個性化調理方案: - 鍼灸推拿:疏通經絡,緩解肌肉緊張,改善血液循環。 - 中藥調理:使用活血化瘀、祛風散寒嘅藥材,幫助減輕炎症同疼痛。 - 拔罐刮痧:促進局部氣血運行,舒緩肌肉疲勞。 點樣預防頸椎病? - 調整姿勢:避免長時間低頭,工作時保持屏幕同眼睛平視。 - 適度運動:每日做簡單嘅頸部伸展運動,例如緩慢左右轉頭、上下點頭。 - 注意保暖:空調房內避免冷風直吹頸部,可以用圍巾或披肩保護。 如果你已經出現頸椎病早期症狀,建議儘早搵專業中醫師診斷,避免惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗,擅長採用中西醫結合方法,幫助患者緩解頸椎不適,恢復健康生活。 溫馨提示:我院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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