風溼病係一種常見嘅慢性疾病,好多人都會出現關節痛、肌肉痠痛等症狀,但係究竟風溼係點樣引起嘅呢?從中醫嘅角度嚟睇,風溼病嘅成因同人體嘅氣血失調、外邪入侵有密切關係。深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲大家詳細解析風溼病嘅成因同預防方法。 1. 外邪入侵:風寒溼邪爲主 中醫認爲,風溼病主要係因爲外邪入侵身體所致,尤其係風寒溼邪。當人體抵抗力下降時,風吹、寒凍、溼氣容易侵入關節同肌肉,導致氣血運行不暢,從而引發疼痛同僵硬。例如,長期住喺潮溼環境,或者經常淋雨、吹冷氣,都容易誘發風溼。2. 體質虛弱:氣血不足是關鍵 除咗外邪,個人體質虛弱亦係風溼病嘅重要誘因。中醫講“正氣存內,邪不可幹”,如果一個人氣血不足、腎氣虛弱,就容易比外邪侵襲,導致風溼症狀加重。特別係中老年人或者長期勞累嘅人,更易出現風溼問題。 3. 飲食不當:溼氣內生 飲食習慣都會影響風溼病嘅發展。如果經常食生冷、油膩或者辛辣食物,容易導致脾胃功能失調,溼氣內生,從而加重關節同肌肉嘅不適。中醫建議,平時應多食溫熱、易消化嘅食物,減少溼氣積聚。 4. 情志失調:肝鬱氣滯 情緒波動大、長期壓力過重,都會導致肝氣鬱結,影響氣血運行,間接引發或加重風溼症狀。因此,保持心情舒暢、適當放鬆,對預防風溼病有重要意義。 深圳博愛曙光醫院中醫科點樣幫到你? 我院中醫科採用傳統中醫療法,如鍼灸、拔罐、中藥調理等,針對風溼病嘅根本原因進行調理,幫助患者改善氣血循環、祛除溼邪,緩解疼痛同僵硬。同時,我院注重個性化治療,根據每位患者嘅體質同症狀制定專屬方案。 預防風溼病嘅小貼士 - 避免長期處於潮溼環境,注意保暖。 - 適當運動,增強體質,促進氣血流通。 - 飲食清淡,少食生冷油膩食物。 - 保持良好情緒,避免過度勞累。 如果已經出現關節疼痛、晨僵等症狀,建議儘早到專業醫院檢查,以免延誤治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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