肩周炎係一種常見嘅肩部疾病,主要表現為肩關節疼痛同活動受限。好多人都會將肩周炎同其他肩部問題搞混,導致延誤治療。正確判定肩周炎係治療嘅第一步,深圳博愛曙光醫院中醫科專家為大家介紹幾種實用嘅判定方法。 主要症狀自我檢查肩周炎通常會出現以下幾種典型症狀: 1. 肩部疼痛:初期可能係隱隱作痛,隨住病情發展,疼痛會加重,尤其係夜晚更加明顯,嚴重時甚至會影響睡眠。 2. 活動受限:患者可能會發現手臂抬高、向後伸展或者外旋時有困難,例如梳頭、扣內衣釦等動作變得喫力。 3. 壓痛點:喺肩關節周圍,特別係肩前部、肩峯下或肩後部,按壓時會感到明顯疼痛。 如果你有呢啲症狀,好可能係患上咗肩周炎,建議盡早搵專業醫生確診。 中醫點樣診斷肩周炎? 中醫科醫生會通過「望聞問切」四診合參嚟判定肩周炎: - 望診:觀察患者肩部有冇腫脹、肌肉萎縮或姿勢異常。 - 問診:瞭解疼痛嘅性質、持續時間同有冇誘因,例如受寒或勞損。 - 切診:通過觸摸肩部,判斷壓痛點同關節活動情況。 另外,中醫認為肩周炎多同「氣滯血瘀」或「風寒濕邪侵襲」有關,因此會根據患者體質制定個性化治療方案。 點樣區分肩周炎同其他肩部問題? 好多人容易將肩周炎同其他肩部疾病混淆,例如: - 肩袖損傷:疼痛多集中喺肩外側,且主動抬臂困難,但被動活動(即別人幫你抬起手臂)可能無明顯受限。 - 頸椎病:疼痛可能由頸部放射至肩部,並伴隨手麻、頭暈等症狀。 如果唔確定自己係咪肩周炎,最穩陣嘅方法係去醫院做專業檢查,深圳博愛曙光醫院中醫科提供精準診斷同有效治療,幫助患者早日恢復健康。 點樣預防同緩解肩周炎? 預防勝於治療,平時可以注意以下幾點: - 避免長時間保持同一姿勢,尤其係辦公室一族要定時活動肩頸。 - 注意肩部保暖,避免冷氣直吹。 - 適度做肩部伸展運動,增強關節靈活性。 如果已經出現肩周炎症狀,可以嘗試熱敷、按摩或針灸等中醫療法,緩解疼痛同促進血液循環。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅肩周炎治療經驗,採用中藥、針灸、推拿等綜合療法,幫助患者舒緩疼痛同恢復肩部功能。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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