肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,好多人都會因爲唔知痛嘅來源而延誤治療。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,認清肩周炎嘅疼痛部位同特徵,對早期診斷同治療好重要。 肩周炎常見疼痛部位肩周炎最典型嘅疼痛部位係肩關節周圍,特別係以下幾個位: 1. 肩峯下方:呢度係最常痛嘅位,尤其係舉高手或者向後摸背時會更痛。 2. 上臂外側:疼痛有時會放射到上臂,但唔會過手肘。 3. 肩胛骨周圍:部分患者會覺得肩胛骨內側有拉扯感同疼痛。 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,肩周炎嘅痛通常係鈍痛,夜晚會加重,甚至影響睡眠。轉涼或者受寒時,疼痛亦會明顯加劇。 中醫點睇肩周炎? 中醫認為肩周炎屬於「痹證」範疇,主要同氣血不通、經絡阻塞有關。常見嘅病因包括: - 長期勞損 - 風寒濕邪入侵 - 氣血不足 - 外傷後冇好好調理 中醫治療肩周炎有咩方法? 深圳博愛曙光醫院中醫科針對唔同階段嘅肩周炎,會採用綜合治療方案: 1. 針灸治療:針對肩周炎疼痛部位同相關穴位,疏通經絡,緩解疼痛。 2. 拔罐療法:幫助驅散寒濕,促進局部血液循環。 3. 中藥外敷:使用活血化瘀嘅中藥膏貼敷疼痛部位。 4. 推拿手法:鬆解粘連,改善關節活動度。 對於病情較重嘅患者,中醫可能會建議配合內服中藥,從根本調理體質。早期治療可以有效縮短病程,避免發展成「凍結肩」。 日常點預防肩周炎? - 注意肩部保暖,避免冷氣直吹 - 避免長時間保持同一姿勢 - 適度做肩部伸展運動 - 提重物時注意姿勢,避免突然用力 如果你發現自己肩關節周圍有持續疼痛,特別係夜晚加重同活動受限,建議盡早到深圳博愛曙光醫院中醫科就診。專業中醫師會根據你嘅具體情況,制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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