椎間盤突出係唔少都市人嘅常見問題,尤其係長時間坐辦公室或者經常搬重物嘅人士。好多患者都會問:「椎間盤突出可以自然好嗎?」深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,輕度椎間盤突出確實有自然康復嘅可能性,但需要配合適當嘅治療同生活調整。 椎間盤突出自然康復嘅條件中醫認為,椎間盤突出嘅自然康復取決於幾個因素:突出程度、患者年齡、日常習慣等。對於輕度突出(未壓迫神經)嘅患者,通過臥牀休息、避免劇烈運動同姿勢調整,確實有可能自然好轉。但要注意嘅係,自然好轉唔等於唔使治療,適當嘅中醫介入可以加速康復過程。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿同中藥外敷等傳統療法,幫助患者減輕疼痛、促進血液循環,從而為椎間盤嘅自然修復創造有利條件。中醫治療嘅優勢在於副作用少,特別適合想避免手術嘅患者。 點樣促進椎間盤自然修復? 1. 適當休息:急性期建議臥牀2-3日,但不宜過長,以免肌肉萎縮 2. 中醫調理:通過針灸疏通經絡,推拿放鬆肌肉,中藥改善氣血循環 3. 姿勢調整:避免長時間保持同一姿勢,特別係彎腰搬重物 4. 溫和運動:如遊泳、太極等低衝擊運動,可以強化腰部肌肉 要特別提醒,如果出現下肢麻木、無力或大小便失禁等症狀,表示神經受壓嚴重,應立即就醫,呢種情況好難自然好轉。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有先進嘅診斷設備同經驗豐富嘅醫師團隊,可以為患者提供個性化嘅治療方案。 自然康復需要幾耐? 椎間盤突出自然好轉嘅時間因人而異,一般需要4-6週。中醫治療可以將呢個過程縮短至2-3週。關鍵在於堅持治療同改變不良生活習慣。切勿自行判斷病情,最好定期到醫院複診,監測康復進展。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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