肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,好多人到咗中年就會開始遇到呢個問題。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出,肩周炎嘅發病原因好複雜,同我哋日常生活習慣、工作方式同埋身體狀況都有關係。 首先,長期姿勢唔正確係導致肩周炎嘅主要原因之一。辦公室一族成日對住電腦,肩膀長時間保持一個姿勢,好容易造成肌肉緊張同血液循環不良。呢種情況如果持續落去,就會引起肩關節周圍組織發炎。其次,過度勞損都係常見原因。好多體力勞動者或者成日要做重複動作嘅人,例如建築工人、理髮師等,佢哋嘅肩關節長期承受過大壓力,容易導致肌腱同韌帶損傷,最後演變成肩周炎。 年齡因素亦都唔可以忽視。隨住年紀增長,人體嘅軟組織會逐漸退化,關節囊變得僵硬,血液供應減少,呢啲都會增加患肩周炎嘅風險。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,40歲以上嘅人士要特別注意肩關節保養。 另外,代謝性疾病都可能誘發肩周炎。糖尿病、甲狀腺疾病等會影響人體代謝功能,導致肩關節周圍組織營養不良,增加發炎機會。中醫認為呢類病人多數伴有氣血運行唔暢嘅問題。 外傷都係不容忽視嘅原因。跌倒、撞擊等意外可能直接損傷肩關節結構,如果處理唔當,後期好容易發展成慢性肩周炎。深圳博愛曙光醫院中醫科建議,任何肩部受傷都應該及時治療,避免留下後遺症。 中醫角度認為,寒濕侵襲都可能引起肩周炎。長期處於潮濕寒冷環境,或者夏天成日吹冷氣,都會令寒濕之邪入侵肩部經絡,阻礙氣血運行,最終導致疼痛同活動受限。 預防肩周炎,保持適當運動十分重要。深圳博愛曙光醫院中醫科專家建議,每日做啲簡單嘅肩部伸展運動,可以幫助維持關節靈活性。同時要注意保暖,特別係天氣轉涼嘅時候。 如果已經出現肩周炎症狀,應該及早就醫。中醫治療肩周炎有多種方法,包括針灸、推拿、中藥外敷等,效果都幾好。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗,可以根據唔同病人嘅情況制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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