頸椎病係現代人常見嘅都市病,尤其係長時間對住電腦、手機嘅上班族。好多人都忽略咗頸椎病嘅早期症狀,等到頸痛嚴重先至去睇醫生,往往已經錯過最佳治療時機。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,及早識別頸椎病早期症狀,可以透過中醫調理有效預防病情惡化。 頸椎病最常見嘅早期症狀包括頸肩痠痛、僵硬,尤其係朝早起身或者長時間保持同一個姿勢後特別明顯。部分患者會感覺到頭痛、頭暈,甚至出現手麻嘅情況。呢啲症狀可能時好時壞,容易令人掉以輕心。中醫認爲,頸椎病屬於"痹症"範疇,同氣血運行不暢、經絡阻塞有關。如果你經常感到頸部不適,可以試下以下中醫建議:首先,避免長時間低頭,每工作1小時要起身活動頸肩。其次,可以用熱毛巾敷頸,促進局部血液循環。深圳博愛曙光醫院中醫科仲推薦特定嘅穴位按摩,例如風池穴、肩井穴,每日按揉3-5分鐘,有助緩解肌肉緊張。 對於症狀較明顯嘅患者,深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化治療方案。透過把脈問診,醫師會根據體質開具中藥調理,配合鍼灸、推拿等外治法,有效改善頸椎問題。早期幹預特別重要,可以阻止頸椎退化進一步加重,避免日後出現更嚴重嘅神經壓迫症狀。 深圳博愛曙光醫院提醒各位市民,如果頸椎不適持續超過兩週,或者出現手麻無力等症狀,應該及時求醫。醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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