肩周炎,又稱「五十肩」,係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限。如果你懷疑自己可能患上肩周炎,可以通過以下幾種方法進行初步判定。 首先,留意肩部疼痛嘅特點。 肩周炎嘅疼痛通常係持續性嘅,尤其係喺夜晚會更加明顯,甚至影響睡眠。疼痛可能會向頸部或手臂放射,但主要集中喺肩關節周圍。其次,觀察肩部活動受限嘅情況。 肩周炎患者通常會發現肩關節嘅活動範圍明顯減少,尤其係喺外展、內旋同外旋等動作時會感到困難。例如,你可能會發現自己無法將手臂舉高過頭,或者無法將手背到背後。 第三,進行簡單嘅自我測試。 你可以嘗試做以下動作:將手臂向前平舉,然後慢慢向上舉高,如果喺某個角度感到劇烈疼痛或無法繼續舉高,可能係肩周炎嘅徵兆。另外,你可以嘗試將手背到背後,如果感到疼痛或無法完成動作,亦可能係肩周炎嘅表現。 最後,尋求專業中醫診斷。 如果你懷疑自己患上肩周炎,建議盡早到深圳博愛曙光醫院中醫科就診。中醫通過望聞問切,結合針灸、推拿等傳統療法,可以有效緩解肩周炎嘅症狀,幫助患者恢復肩關節嘅正常功能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。