痛風是一種常見的代謝性疾病,主要由於體內尿酸水平過高,導致關節疼痛和炎症。對於痛風患者來說,飲食控制是管理病情的關鍵之一。中醫認為,痛風與脾胃功能失調、濕熱內蘊有關,因此飲食上需要特別注意,避免加重病情。 首先,高嘌呤食物是痛風患者的大忌。這類食物會增加體內尿酸生成,導致病情惡化。常見的高嘌呤食物包括動物內臟(如肝、腎)、海鮮(如蝦、蟹、貝類)以及濃肉湯等。中醫建議,痛風患者應盡量避免這些食物,以免誘發痛風發作。其次,酒精類飲品也應嚴格限制。尤其是啤酒,不僅含有高嘌呤,還會影響尿酸排泄,加重痛風症狀。中醫認為,酒精性濕熱,容易損傷脾胃,進一步影響身體的代謝功能。因此,痛風患者應戒酒,尤其是啤酒和烈酒。 此外,高糖飲料和甜食也需謹慎食用。研究顯示,過量攝入糖分會增加尿酸生成,並影響其排泄。中醫建議,痛風患者應減少含糖飲料、蛋糕、糖果等食物的攝入,選擇清淡、低糖的飲食。 中醫還強調,痛風患者應多食用具有清熱利濕作用的食物,如冬瓜、薏米、綠豆等,這些食物有助於促進尿酸排泄,緩解痛風症狀。同時,保持適量的水分攝入,也有助於稀釋尿酸,減少結晶的形成。 深圳博愛曙光醫院中醫科專注於痛風等代謝性疾病的診療,結閤中醫理論與現代醫學,為患者提供個性化的治療方案。醫院還開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳患者就醫。 地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。