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脫髮

深圳脫髮人的9個養發護髮誤區!大多數人都中了!

來源:深圳博愛曙光醫院2024年7月8日浏覽:470次
  脫髮,是現代人的通病,防脫髮,更是人們關注的焦點。有的人每次洗頭都會掉一大把頭髮,這是患上疾病了嗎?

  發友們別慌,掉發是正常的生理現象,超過一定範圍才會變成脫髮。

  每個人大概有十萬根頭髮,每個毛囊能夠活3年左右,生長期過後進入3周的短暫休息退行期,再經過3個月的休止期,脫髮期約2-4年。

  所以每人每天新陳代謝掉50-100根左右的頭髮,都屬於正常現象。

  但是,很多人對頭髮養護存在諸多誤區,導致頭髮問題頻頻發生。下面就讓我們來看看關於頭髮的一些誤區和正確養護方法。

  01

  洗頭太勤

  洗頭過頻,反而有害。洗髮水裡的化學成分多含表面活性劑,頭髮清洗過頻,這些化學成分容易影響毛髮結構,損傷毛髮。

  發質較乾的人,一般兩三天洗1次為宜;頭髮偏油性的,可1天洗1次;夏季戶外活動較多,頭髮容易沾染灰塵污物,可1天洗1次。

  02

  洗頭時用指甲撓頭皮

  這樣指甲容易劃傷頭皮,如果頭皮毛囊發炎,用指甲抓會加重感染症狀。

  洗頭時要在頭上畫圓圈,用指腹輕輕按摩頭皮,輕揉髮絲,避免指甲劃傷頭皮。

  03

  頭髮洗完馬上吹

  為了快速弄乾頭髮,有些人洗完頭會直接用吹風機,這樣很傷發質。

  讓頭髮自然晾乾更健康。如果非得用吹風機,應注意儘量拿遠一點,不要貼着頭皮吹,因為吹風機是高輻射電器,特別在開啟和關閉時輻射最大。

  04

  護髮素不及時衝掉

  很多人認為護髮素在頭髮上停留的時間越長效果越好,其實長時間塗抹並不會提高護髮素的吸收效果,反而會令護髮素粘附於頭髮,清洗時容易破壞頭髮角質層,甚至引起掉發嚴重。

  建議護髮素塗抹時間不要超過10分鐘。

  05

  護髮素塗到頭皮

  護髮素跟洗髮水不同,針對的只是頭髮。如果塗抹到頭皮,一旦殘留,容易堵塞毛囊,引起脫髮!

  正確方式:塗抹護髮素時要注意至少離髮根1~2厘米遠。

  06

  梳發一梳到底

  這是人們常犯的錯誤。拿起梳子從髮根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導致頭髮打結,還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。

  要先握住一截頭髮,梳開散亂的發梢,然後再由頭髮的中段梳向發尾,最後再從髮根開始慢慢梳向發梢。

  07

  認為短髮不用梳

  不管長發短髮,梳頭這個動作都至關重要,長期不梳頭,頭皮及發囊就缺乏良性刺激,很可能就變得不健康,最終導致脫髮。

  短髮也要勤梳理,梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。

  08

  不清理梳子

  許多頭皮疾病都是經梳子傳染的。油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上,時間久了,會滋生病菌,通過與頭皮接觸感染人體。

  梳子要經常清理,可以將其放在肥皂水裡浸泡10分鐘,然後用舊日牙刷逐個梳齒縫刷洗,再用清水沖凈即可。

  09

  頭髮沒幹就梳

  頭髮洗好後,在還沒幹透的情況下梳理,會傷到頭髮尚未閉合的角質層。

  建議洗頭髮之前先梳通頭髮,洗後待其自然陰乾後再梳理。

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