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1. 荷爾蒙失調：女性嘅荷爾蒙變化，例如懷孕、更年期或者甲狀腺問題，都可能導致脫髮。特別係產後荷爾蒙水平急劇下降，好多媽媽都會經歷短暫性脫髮。 2. 壓力大：長期嘅精神壓力或者突然受到重大打擊，都可能觸發「休止期脫髮」，即係頭髮提早進入休止期而脫落。 3. 營養不良：如果飲食唔均衡，缺乏鐵質、蛋白質或者維他命D等營養素，頭髮生長會受影響，容易變幼甚至脫落。 4. 過度造型：經常染髮、電髮或者用高溫工具造型，會令頭髮受損，甚至傷害毛囊，導致脫髮問題惡化。 5. 遺傳因素：女性型脫髮（又稱雄性禿）雖然冇男性咁常見，但都係一個可能嘅原因，尤其係家族有脫髮史嘅女性要特別留意。 點樣改善女性甩頭髮問題？ 如果甩頭髮問題嚴重，建議去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院植發科提供全面嘅脫髮評估，包括毛囊檢測、血液檢查等，幫助找出脫髮根源。醫生可能會建議調整飲食、改善生活習慣，或者根據情況推薦藥物治療、激光療法，甚至植髮手術。 平時可以注意以下幾點： - 保持均衡飲食，攝取足夠蛋白質同鐵質。 - 減少使用高溫造型工具，避免過度拉扯頭髮。 - 適當減壓，保持充足睡眠。 - 選用溫和嘅洗護產品，避免刺激頭皮。 深圳博愛曙光醫院提醒，脫髮問題及早處理效果更好，如果發現頭髮明顯變薄或者脫落量增加，建議儘早求醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
