休止期脫髮係一種常見嘅脫髮問題,唔少人都會因為壓力大、營養不良或者荷爾蒙變化而遇到呢種情況。休止期脫髮嘅特徵係頭髮突然大量脫落,但通常唔會導致永久性禿頭,只要及時處理,頭髮可以慢慢恢復生長。 休止期脫髮嘅成因 休止期脫髮嘅主要成因係頭髮生長週期受到幹擾。正常情況下,頭髮會經歷生長期、退化期同休止期,而休止期脫髮就係指大量頭髮提前進入休止期並脫落。常見嘅觸發因素包括: - 壓力或情緒波動:例如手術、大病、嚴重情緒困擾等。 - 營養不良:缺乏鐵質、蛋白質或者維他命D等營養素。 - 荷爾蒙變化:女性產後、更年期或甲狀腺功能異常都可能引致休止期脫髮。 - 藥物影響:部分藥物,如抗抑鬱藥或化療藥物,會影響頭髮生長週期。點樣判斷係休止期脫髮? 如果發現頭髮突然變薄,每日脫落嘅頭髮超過100條,並且脫落嘅頭髮根部有白色嘅小點(毛囊),咁就可能係休止期脫髮。建議儘早去專業嘅植髮科檢查,醫生會通過問診同頭髮檢測確定原因,排除其他脫髮問題,例如雄性禿或者斑禿。 治療同改善方法 休止期脫髮通常係暫時性嘅,只要解決根本原因,頭髮會自然恢復生長。以下方法可以幫助改善: 1. 調整飲食:確保攝取足夠蛋白質、鐵質同維他命,例如多食瘦肉、深綠色蔬菜同堅果。 2. 減輕壓力:適當運動、冥想或者尋求心理輔導,幫助身體恢復平衡。 3. 藥物輔助:如果係荷爾蒙問題或者嚴重營養缺乏,醫生可能會建議補充劑或藥物治療。 4. 專業護理:深圳博愛曙光醫院植髮科提供頭髮健康評估同個性化治療方案,幫助患者更快恢復頭髮健康。 幾時需要求醫? 如果脫髮持續超過6個月,或者伴隨頭皮痕癢、紅腫等症狀,就要盡快睇醫生。專業嘅植髮科醫生可以通過詳細檢查,確定係咪有其他隱藏問題,並提供合適嘅治療建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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