皮膚粗糙係好多人嘅煩惱,尤其係香港天氣潮濕悶熱,加上空氣污染同壓力大,容易令皮膚變得暗啞、乾燥甚至起粒粒。如果你都想改善皮膚粗糙問題,不妨參考以下美容科專家嘅建議,幫你恢復光滑細嫩嘅肌膚。 1. 日常護理要做好 皮膚粗糙嘅主要原因係角質層代謝不正常,導致死皮積聚。每日早晚用溫和嘅潔面產品清潔皮膚,避免使用過於刺激嘅成分。洗面後記得及時補水,選擇含有玻尿酸或神經醯胺嘅保濕產品,幫助鎖住水分,減少乾燥同脫皮。2. 定期去角質 角質層過厚會令皮膚睇落粗糙暗啞,建議每週1-2次使用溫和嘅去角質產品,或者選擇含有果酸、水楊酸嘅護膚品,幫助代謝老化角質。不過要注意,敏感肌膚唔好過度去角質,以免刺激皮膚。 3. 防曬必不可少 紫外線會加速皮膚老化,令膠原蛋白流失,皮膚變得鬆弛同粗糙。無論晴天陰天,出門前一定要搽防曬,選擇SPF30以上嘅產品,並每隔2-3小時補搽一次,特別係長時間喺戶外活動嘅時候。 4. 飲食同作息影響大 皮膚狀態同身體健康息息相關,如果經常熬夜、食太多油炸食物,皮膚自然會變差。多飲水、食新鮮蔬果,補充維他命C同E,可以幫助抗氧化,改善皮膚質素。另外,保持充足睡眠,減少壓力,對皮膚修復都有好大幫助。 如果想更快見效,可以考慮專業嘅醫學美容療程。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種皮膚改善方案,例如光子嫩膚、水光針注射等,由專業醫生根據個人膚質制定治療計劃,幫助你恢復健康光澤嘅肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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