富貴包係頸椎同胸椎交界處嘅一個隆起,好多人都因為長期低頭玩手機、坐姿唔正而出現呢個問題。唔單止影響外觀,重可能導致肩頸痠痛、頭痛等不適。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒,及早處理富貴包可以有效改善症狀,重拾健康體態。 點解會出現富貴包? 主要成因係長期姿勢不良,令頸椎同胸椎嘅軟組織增生,脂肪堆積形成隆起。中老年人、辦公室一族同低頭族都係高風險人羣。如果唔及時處理,可能導致頸椎病變,影響日常生活。富貴包點樣消除? 1. 姿勢矯正:保持正確坐姿,避免長時間低頭,每小時起身活動頸部。 2. 物理治療:專業按摩同埋針灸可以放鬆肌肉,改善血液循環。 3. 運動療法:簡單頸部伸展運動,每日堅持可以有效減輕症狀。 4. 醫學美容:對於嚴重嘅富貴包,可以考慮深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅專業治療方案,安全有效。 預防富貴包嘅小貼士 - 避免長時間保持同一姿勢 - 選擇合適高度嘅枕頭 - 定期做頸部伸展運動 - 控制體重,減少脂肪堆積 深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒,如果富貴包伴隨持續疼痛或活動受限,應及時就醫檢查,避免延誤治療。醫院提供專業評估同個人化治療方案,幫助患者解決富貴包問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。