青春痘(暗瘡)係好多人青春期都會遇到嘅皮膚問題,但究竟幾歲開始會出現呢?深圳博愛曙光醫院美容科醫生表示,青春痘最常見於12-25歲之間,尤其係青春期荷爾蒙變化明顯嘅階段。不過,每個人都唔同,有啲人可能早到10歲就開始生暗瘡,亦有啲人成年後先突然爆發。 青春痘嘅主要成因 青春痘主要同皮脂分泌過多、毛囊堵塞同細菌感染有關。青春期時,體內雄性激素(包括男女都會分泌嘅荷爾蒙)水平上升,刺激皮脂腺分泌更多油脂。如果毛孔被角質層堵塞,油脂積聚就會形成粉刺,再受細菌感染就會變成紅腫嘅暗瘡。此外,飲食、壓力同生活習慣都會影響暗瘡嘅嚴重程度。例如食太多高糖、高油食物,或者熬夜、壓力大,都可能令暗瘡問題惡化。 點樣預防同治療青春痘? 深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議: 1. 保持皮膚清潔:每日早晚用溫和嘅潔面產品洗面,避免使用過度刺激嘅護膚品。 2. 調整飲食習慣:減少高糖、高脂食物,多食蔬菜水果,幫助皮膚健康。 3. 避免用手擠暗瘡:擠壓會令炎症加重,甚至留下痘印或疤痕。 4. 尋求專業治療:如果暗瘡問題嚴重,可以考慮去美容科做激光治療、果酸煥膚等專業療程,幫助改善皮膚狀況。 要注意嘅係,暗瘡唔係年輕人嘅專利,成年人亦可能因為荷爾蒙失調、壓力或護膚不當而出現暗瘡問題。如果長期唔好轉,建議及早去醫院檢查,排除其他皮膚病嘅可能。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅皮膚治療團隊,提供針對暗瘡嘅個性化方案,幫助患者恢復健康肌膚。醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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