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結石嘅形成，主要同飲食習慣、水分攝取、新陳代謝同遺傳因素有關。首先，飲水不足係最常見嘅原因。當身體長期缺水，尿液會變得濃縮，礦物質同鹽分就容易結晶，慢慢形成腎結石。其次，高鹽、高蛋白、高草酸嘅飲食，例如成日食加工食品、紅肉、朱古力、菠菜等，都會增加結石風險。另外，膽結石就同膽固醇過高、膽汁滯留有關，尤其係肥胖、快速減肥、或者有糖尿病嘅人士，患上膽結石嘅機會更高。最後，家族遺傳、代謝疾病（例如甲狀腺功能亢進）亦會令結石更易出現。 外科治療方法：由微創到傳統手術 一旦確診結石，醫生會根據結石嘅位置、大小、數量同病人情況，決定最適合嘅治療方案。對於細小嘅腎結石，可以透過體外衝擊波碎石，用高能量聲波喺體外將結石打碎，等佢自然排出。呢種方法無創傷，恢復快，但對於較大或較硬嘅結石可能效果有限。 如果結石較大，或者卡喺輸尿管、腎臟深處，就需要用內窺鏡手術。例如輸尿管鏡碎石術，醫生會將一條幼細嘅內窺鏡由尿道進入輸尿管，直接用激光打碎結石。經皮腎鏡取石術則適合大型腎結石，需要喺背部開一個小傷口，直接進入腎臟取出結石。至於膽結石，現時最常見嘅係腹腔鏡膽囊切除術，透過幾個小孔將膽囊成個切除，傷口細、痛楚少，通常住院一兩日就可以出院。 點樣預防同跟進？ 預防結石，最重要係每日飲足夠嘅水（大約2至3公升），保持尿液清澈。飲食方面，要減少鹽分同動物蛋白質，適量攝取鈣質（唔好過量補充鈣片），避免高草酸食物。另外，定期做身體檢查，尤其係超聲波檢查，可以及早發現結石。 如果你或家人有結石困擾，需要專業嘅診斷同治療，深圳博愛曙光醫院就提供全面嘅外科服務。醫院擁有先進嘅微創碎石設備，由經驗豐富嘅醫生團隊主理，為香港人提供貼心嘅醫療支援。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
